ALLENAMENTO DONNA - PALESTRA - DIMAGRIMENTO - 3GG. - INTERMEDIO

Programma di livello intermedio, indicato per donne, con obiettivo dimagrimento, suddiviso in 3 giorni d'allenamento, da svolgere in palestra con l'ausilio di attrezzature e macchinari.

Completo di note di esecuzione e tutorial animati per ogni singolo esercizio

IL PROGRAMMA VERRÀ SPEDITO IN FORMATO PDF ALL'INDIRIZZO E-MAIL FORNITO DURANTE LA FASE D'ACQUISTO